ما الأمراض التي يعالجها التمر
تناول حبتي تمر على الريق إلى ثلاث حبات يوميًّا كفيل بأن يجعلك بصحة مثلى وجسم خالٍ من الأمراض، وكما نعلم إن زاد كل شيء عن حدّه يقلب إلى ضده، فتناول كميات كبيرة من التمر سيدخلنا في مشاكل السمنة والسكري وأمراض أخرى.
من المهم أن نختار تمور ذات أنواع جيدة وجودة عالية، ولا بد أن التمور السعودية بشكل عام تعتبر غنية بكل عناصر التمر المفيدة والمغذية بسبب نضجها الكامل في بيئتها المناسبة، فهي من أفخر أنواع التمور في العالم.
كما أن للتمور السعودية نكهة خاصة، فلكل نوع مذاق وقوام وفوائد تميزه عن الآخر، ولعل أفخرها التمر السكري الملكي الذي يزرع في مزارع المملكة العريقة كمزارع مكة وجدة ومزارع الرياض، بالإضافة لتمور خلاص الفاخرة التي تشتهر بزراعتها مناطق القصيم وغيرها الكثير من أنواع التمور السعودية الفاخرة.
القيمة الغذائية للتمر السعودي
تحتوي تمور المملكة على مجموعة من الفوائد والعديد من العناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك الألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن، وفيما يلي بعض العناصر الغذائية الرئيسية التي يحتوي عليها التمر:
الكربوهيدرات: يحتوي التمر السعودي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وهي المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم.
الألياف: تحسن الألياف الهضم وتساعد على تخفيف الإمساك وتقليل مستويات الكولسترول في الدم، وتعتبر التمور في السعودية من التمور الغنية بالألياف.
البوتاسيوم: يحتوي التمر السعودي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو معدن مهم لصحة القلب والأوعية الدموية.
المغنيسيوم: يحتوي التمر في السعودية على كمية جيدة من المغنيسيوم، وهو معدن مهم لصحة العظام والأعصاب والعضلات.
الحديد: تعتبر أنواع التمور في السعودية غنية بكمية جيدة من الحديد، وهو معدن مهم لصحة الدم والوقاية من فقر الدم.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التمر على كميات صغيرة من الفيتامينات المختلفة، بما في ذلك فيتامين C وفيتامين B6 وفيتامين K، يعتبر غذاءً مثاليًا للصائمين، حيث يساعد على تعويض السوائل والطاقة التي تفقدها الجسم خلال فترة الصيام.
ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر يوميًّا
تناول التمر يوميا يمكن أن يحدث العديد من التأثيرات الإيجابية على الجسم، كما أن تناول التمور السعودية له تأثير أقوى على الجسم بسبب جودة ثمرة التمر السعودية فتناول حبتين يوميًا يعمل على:
زيادة مستوى الطاقة، حيث يحتوي التمر في السعودية على سكريات طبيعية وهذا يعني أنه يمكن أن يزيد من مستويات الطاقة في الجسم.
تحسين صحة الجهاز الهضمي، إذ يحتوي التمر على ألياف غذائية وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز حركة الأمعاء كل يوم.
تحسين صحة العظام، حيث تحتوي التمور السعودية على كميات كبيرة من المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تحسين صحة العظام.
يحسن أيضًا من صحة القلب بسبب احتواء تمور المملكة على مضادات الأكسدة مما يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
للتمور السعودية دور في تحسين صحة الجلد والبشرة بسبب احتوائه على فيتامين C مما يساعد في تحسين صحة الجلد والوقاية من التجاعيد.
من أين نحصل على أجود التمور
تتمتع كل أنواع التمور بالفوائد ذاتها لكنها تتفاوت بكمية العناصر والقيمة الغذائية حسب كل نوع وبحسب جودة الثمرة، لذلك ينصح بالتمور السعودية لغناها بكل العناصر بسبب بيئة المملكة التي تساعد على نضجها كما أنها مناسبة لنمو التمر بأفضل حال.
تتوفر أجود أنواع التمور في السعودية في متجر أرولا للتمور المتخصص ببيع أجود وأفخر أنواع تمور المملكة، كالتمر السكري ، وتمور خلاص القصيم والتمر السكري المجروش وغيرها من منتجات التمور الفاخرة، ضمن عروض وحسومات دائمة خصيصًا في الأعياد والمناسبات.
كما يتوفر في المتجر عروض خاصة برمضان، تشمل حسومات مميزة على التمور وتغليف حصري، كما يتوفر أيضًا منتجات للصائمين، كتمر إفطار صائم من تمور المملكة ذات الجودة العالية، قم بزيارة المتجر للتمتع بأفضل تجربة تسوق.
تحظى التمور في المملكة العربية السعودية بمكانة كبيرة في الثقافة المحلية والتقاليد، حيث يتم تقديمها في المناسبات الخاصة والعامة مثل الأعراس والمناسبات الدينية، واستخدامه في وصفات كثيرة، ويتم تعبئة وتغليف التمور في عبوات مختلفة وبأحجام مختلفة، مما يتيح للمستهلكين الاختيار من بين تشكيلة واسعة من الأصناف والأحجام، كما أن له شعبية واسعة بفضل فوائده الكثيرة ودوره في تحسين وظائف الجسم